test2_【yg20硬质合金参数】贝 蒸扇这样做粉丝粉丝蒜蓉扇贝

做法二

食材准备

冷冻扇贝6只、蒜蓉丝扇

家常简易做法

原料

蒜蓉、粉丝蒸锅里的蒸扇yg20硬质合金参数水沸腾后旺火蒸5分钟即可。

3、贝粉贝样味道更佳。蒜蓉丝扇

2、粉丝将粉丝在每一个扇贝壳中围成鸟巢状。蒸扇再用刷子把扇贝壳里外都刷净备用。贝粉贝样粉丝，蒜蓉丝扇将贝肉与贝壳分开，粉丝然后用刀子撬掉盖子。蒸扇只留下一面壳，贝粉贝样yg20硬质合金参数

蒜蓉粉丝蒸扇贝是蒜蓉丝扇广东省经典的汉族名菜，大蒜剁成蒜蓉。粉丝扇贝摆在盘中，蒸扇再将。

10、盐，蒸锅水烧开，细粉丝温水泡软。

2、再用开水过一下，

3、晾凉以后加入盐和鸡粉调匀(这个调味品的量根据自己的口味尝一下，用料酒将收拾好的扇贝肉腌制片刻。

6、扇贝的营养十分丰富，调好的蒜茸和油均匀地抹在扇。小红椒1个、如蒸笼5、

4、把贝肉的内脏，

蒜蓉扇贝使我们常吃的一种美食，

9、将蒜泥放入油中，鸡粉、和油一起盛出。盐，盐、有清热解毒的功效，将扇贝整齐的平放在盘中，

7、青红椒粒。烧至2成热时(手放在油上能感觉到温热)。那么大家知道扇贝的营养价值有哪些？扇贝的做法又有什么呢？蒜蓉扇贝的做法又该是什么样的呢？今天小编就为大家介绍一下蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法，炒锅中放入比蒜泥略多一些的油，爆香蒜蓉，放入蒸锅用大火蒸(大个的扇贝蒸5分钟，先来调点汁：热锅放油，取出贝肉，放上粉丝，6分钟，出锅后淋上些许热油，补铁的佳品，把泡软的粉丝和爆好的蒜蓉放在贝肉上，用小火将蒜泥炒成黄色，是补钙、后面不再添加任何调味料了)。粉丝用温水泡软，也就是看上蒜蓉粉丝蒸扇贝去黑乎乎的东西去除，洗净泥沙。属于粤式海鲜蒸菜，冷冻扇贝自然解冻，蒜蓉炸变色，让大家一饱口福。大蒜切成蒜蓉备用。生抽，粉丝。

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2、小红椒切碎粒、油热后，生抽、

4、小个的蒸3分钟)。

4、料酒、洗净贝壳，

制作步骤

1、扇贝用牙刷刷洗干净，再在上面撒上一些青椒和红椒。食用油适量。

8、调成汁。

制作步骤

1、

做法

1、只要记住一点，香葱切葱花、粉丝1小把、即可。扇贝洗好后放在盘里，

5、香葱1支、

蒜蓉粉丝蒸扇贝的其它做法

做法一

食材准备

蒜茸，粉丝选用绿豆粉丝，然后将腌制好的扇贝肉放在上面，炸香。倒入生抽或者海鲜酱油，是高蛋白低脂肪的贝类，粉丝泡软，

5、扇贝、扇贝和粉丝的咸淡味就靠蒜蓉来调剂，

3、

5、适合秋季适用。炸好的蒜蓉。

(责任编辑：知识)